Alergeny

Eliminacja czynników odpowiedzialnych za rozwój zapalenia – alergenów

Sposoby zmniejszenia ilości roztoczy:

• należy usunąć z otoczenia dziecka dywany i wykładziny dywanowe, pościel z pierza, wełniane i futrzane narzuty stanowiące źródło pokarmu dla roztoczy,
• książki i gazety powinny być trzymane w zamykanych regałach,
• raz w tygodniu wskazane jest pranie pościeli w temperaturze 60^oC,
• w mroźne dni należy wymrażać poduszki, koce i kołdry. Okresowo wskazane jest wymrażanie w zamrażarce pościeli i pluszowych zabawek,
• materace należy systematycznie odkurzać i trzepać. Wskazane są przeciwroztoczowe pokrowce na materace, kołdry i poduszki,
• do sprzątania pomieszczeń należy używać odkurzacza z filtrem wodnym lub filtrem HEPA,
• w pomieszczeniach nie należy nawilżać powietrza, temperatura nie powinna przekraczać 180^oC,
• nie należy sprzątać ani odkurzać w obecności dziecka uczulonego na roztocze kurzu domowego.

Jeżeli dziecko jest uczulone na pyłki roślin należy:

• zamykać na noc okna w sypialni dziecka,
• w okresie pylenia roślin unikać podróży samochodem z otwartymi oknami,
• myć odsłonięte części ciała (twarz, szyję, ręce) po powrocie do domu,
• ograniczyć wycieczki za miasto w okresie pylenia,
• wychodzić z dzieckiem na spacery w godzinach wczesnopopołudniowych lub po silnym deszczu (opady deszczu zmniejszają stężenie pyłków w powietrzu),
• kłaść dziecko spać na materacu z gąbki, nie z trawy,
• kosić trawę nisko w ogrodzie, by nie dopuszczać do jej kwitnienia,
• planować wakacje w wysokich górach lub nad morzem. Unikać kotlin, gdzie niewielkie ruchy powietrza uniemożliwiają zmniejszenie się stężenia pyłków.

W celu pozbycia się grzybów pleśniowych należy:

• osuszyć mieszkanie, zgodnie z założeniem, że bez wilgoci pleśnie nie mogą się rozwijać,
• nie używać nawilżaczy powietrza,
• przemarznięte ściany jak najszybciej ocieplić,
• podłogę w łazience wycierać do sucha i usuwać czarny nalot (grzybnię) między płytkami terakoty i glazury,
• zlikwidować wymagające częstego podlewania rośliny doniczkowe, szczególnie w sypialni, ziemia w doniczkach i gnijące liście są znakomitą pożywką dla grzybów,
• przechowywać łatwo psujące się owoce i warzywa w lodówce, a odpadki kuchenne szybko wyrzucać.

Żeby skutecznie unikać grzybów pleśniowych zewnątrzdomowych, należy przede wszystkim ograniczyć jesienne zabawy w parkach i lasach wśród opadłych liści i butwiejących, starych drzew.

Jeżeli dziecko jest uczulone na alergen zwierzęcy, należy usunąć z domu:

• zwierzęta,
• futra, swetry wełniane i koce,
• zabawki ze ścinków futrzaka.

W leczeniu astmy konieczna jest również eliminacja czynników drażniących, szczególnie niedopuszczalne jest palenie tytoniu w miejscach pobytu chorych dzieci.